【糖質・カロリーオフ】我慢しないダイエット飯！「50ライス」で美味しく健康的に
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ダイエット中だけど、ご飯を我慢するのがつらい！と悩んでいる方が多いのではないでしょうか。
そんな悩みを解決してくれるのが「50ライス」。
「50ライス」は、こんにゃくを主成分としているので、白米と混ぜて炊くことでカロリーや糖質を抑えてくれるので、ダイエット中の方や体重が気になる方などにピッタリの商品です。
美味しいものを食べながら、健康的な食生活が送れる「50ライス」を紹介していきます。
これを機会にぜひ試してみて下さいね♪
◆「50ライス」の魅力
「50ライス」は、ダイエット中の方や健康志向の方などに人気があります。ここでは、「50ライス」の魅力について紹介します。
1.ダイエット効果
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①カロリー、糖質50％オフ
白米と一緒に炊くだけで、通常のご飯と同じ量を食べながらカロリーと糖質を半分に抑えることができます。
②豊富な食物繊維
こんにゃく由来の食物繊維が豊富に含まれており、便秘解消や腸内環境の改善に効果が期待できます。
③満腹感が得やすい
食物繊維が豊富で腹持ちが良いので、無理なく食事の量を減らすことができます。
食べ過ぎてしまうとダイエット効果がなくなってしまうので、食べすぎには注意しましょう。
2.栄養と美容成分配合
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①管理栄養士が監修
管理栄養士が栄養バランスに配慮して開発された商品です。
②美容成分も配合
こんにゃく以外に82種類の野菜と果物から抽出した酵素や乳酸菌が配合されているので、美容や健康をサポートしてくれます。
3.使いやすさ
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①簡単に調理できる
炊き方は白米と同じで、「50ライス」と「白米」を混ぜて炊飯器で炊くだけです。特別な調理器具や手間ないので、簡単に炊くことができます。
②冷凍保存ができる
炊いた後も小分けにして冷凍保存ができるので、ストックしておけばいつでも手軽に食べることができます。
4.食感と風味
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①こんにゃくの食感が気になりにくい
白米と混ぜて炊くので、こんにゃくの独特な食感や風味が気にならないように工夫されています。
②「美味しい」と評判
「美味しく食べて痩せる」をコンセプトにしており、味にもこだわって開発されています。
このような4つの魅力が人気となっています。ヘルシーなだけでなく、美味しさにもこだわっているので、ぜひ食べてみて下さいね♪
◆「50ライス」商品紹介
ここでは、ヘルシーで美味しいと評判の「50ライス」の商品について紹介します。
<商品詳細＞
| 商品名 | 2ヶ月毎3㎏コース |
| 価格 | 11,994円（税込） |
| 賞味期限 | 約1年半（常温保存） |
| カロリー （100g当たり） | 84.6㎉ |
| 糖質 （100g当たり） | 16g |
※個包装 1個当たり約150g
個包装で使いやすいのも魅力！
炊くと約5倍に膨れるので
1合(150g）炊けば約5合分になります。
2025年10月現在の1㎏の白米平均価格は700～900円です。
「50ライス」は1㎏で約740円！
白米と比べてヘルシーで美味しく、お得！
＜糖質・カロリーの比較＞
オートミール、白米、50ライスのカロリーと糖質の比較は次の通りです。
| オートミール | 白米 | 50ライス | |
| カロリー | 380㎉ | 357㎉ | 84.6㎉ |
| 糖質 | 59.7g | 35.6g | 16g |
※100g当たりのカロリーと糖質です。
「50ライス」が圧倒的にヘルシーと言えますね♪そのうえ美味しいので、ダイエット中の方や健康管理をしている方などにオススメです。
※定期コースのみですが「コースの一時停止」や「途中解約」ができます。一時停止や解約する時は、1週間前に電話で連絡しましょう。（解約時の手数料はありません）
◆「50ライス」の炊き方
「50ライス」の炊き方は次の通りです。
白米と炊き方は同じで、下準備を済ませたら炊飯器で炊くだけ！簡単に炊くことができますね♪
炊き方の動画を参考に炊いてみて下さいね♪
白米の量でカロリーが変わってきます。「カロリー50％オフ」と「カロリー30％オフ」の分量は次の通りです。
🍴ヘルシーレシピ紹介🍴
50ライスを使ったヘルシーレシピを2つ紹介します。
①ヘルシートマトリゾット
②こんにゃく米ロールキャベツ
この動画を参考にヘルシー料理を作ってみてくださいね♪自分のオリジナルヘルシー料理を考えるのも楽しいものですよ😊
◆購入方法について
「50ライス」は、スーパーなどでは中々販売されていないので、オンラインショップで購入することをオススメします。また、いつでもどこでも簡単にこうする事ができますよ。
ここでは、オンラインショップでの購入方法について紹介します。
1.購入方法
・50ライス公式サイトにログイン
・お申し込みフォーム（公式サイトの最後にあります）に必要事項を入力
・入力完了したら「購入確認画面へ」をクリック
あとは案内に従って進めば、簡単に購入できます。
2.支払い方法
・クレジットカード決済
・NP後払いwiz
この中から好きな支払い方法が選べます。
3.送料について
全国どこでも送料無料！
お問い合わせ先について
コースの一時停止や解約、不明な点などのお問い合わせ先は「電話」で行います。
・TEL：0120-303-920（受付時間：平日9：00～18：00）
上記に電話すれば、スタッフが丁寧に対応してくれます。気軽に問い合わせてみましょう。
◆まとめ
今回は「50ライス」を紹介しました。
「50ライス」は、糖質・カロリーオフのヘルシーなご飯です。こんにゃく米を使用していますが、こんにゃくの匂いや風味がしないので、普通のご飯の様に食べることができます。もちろん子供さんも食べることができます。
この「50ライス」はヘルシーなだけでなく、82種類の野菜と果物から抽出した酵素や乳酸菌が配合されているので、美容や健康をサポートしてくれます。なのでダイエットだけでなく、美容と健康にも良い食品となっています。
「50ライス」と「白米」を混ぜるだけで、普通の白米と同じように炊飯器で炊くだけの、簡単調理。
これを機会にぜひ試してみて下さいね♪
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